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Ab etwa 30 verändert sich die Haut spürbar: Sie wird ein wenig trockener, die ersten feinen Linien zeigen sich, die Regeneration läuft etwas langsamer. Das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Wer seine Haut ab jetzt klug unterstützt, kann sich lange über einen frischen, gesunden Teint freuen. Dabei kommt es weniger auf teure Wundermittel an als auf die Basics, die wirklich wirken. In diesem Beitrag schauen wir uns an, was deine Haut ab 30 von innen und außen unterstützt, von der...

Wer bewusst auf die Ernährung achtet, kennt das innere Ringen mit dem Naschen. Die Lust auf etwas Süßes verschwindet ja nicht, nur weil man auf seine Figur achtet und striktes Verbieten endet erfahrungsgemäß oft im Gegenteil. Der entspanntere Weg heißt nicht Verzicht, sondern bewusster Genuss. Genau hier kommt der Airfryer ins Spiel. Mit ihm lassen sich viele Lieblingssnacks deutlich leichter zubereiten, mit weniger Fett, aber vollem Geschmack. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du dir...

Manchmal braucht es keinen großen Anlass, um Lust auf Veränderung zu haben. Ein neuer Look kann Stimmung machen, das Selbstbewusstsein heben und einem grauen Tag sofort Schwung geben. Nur: Ein Friseurtermin ist nicht immer drin und nicht jede Veränderung möchte man gleich für Monate festlegen. Die gute Nachricht: Du musst dich gar nicht festlegen. Mit den richtigen Tools wechselst du deinen Style im Handumdrehen, je nach Laune und Anlass. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du mehr...