Kennst du das auch? Du hast ein schönes enges Outfit an und fühlst dich eigentlich rundum wohl. Dann wirfst du einen Blick in den Spiegel oder siehst ein Foto von hinten. Plötzlich fallen dir kleine Röllchen auf. Sie wölben sich über den BH-Verschluss oder den Hosenbund. Dieser sogenannte Rückenspeck  ist einfach ein lästiges Thema. Im Englischen wird er oft als "Bra Bulge" bezeichnet und kann manchmal schon ein bisschen am Selbstbewusstsein kratzen. Aber wir haben eine gute

Stark formende Miederwaren sind weit mehr als ein modisches Accessoire – sie sind ein Statement für Selbstbewusstsein, Haltung und Komfort. Wer seine Silhouette gezielt formen und gleichzeitig auf stilvolle Designs setzen möchte, findet in diesen kraftvoll unterstützenden Textilien die perfekte Lösung. Ob unter dem Business-Outfit, dem Abendkleid oder im Alltag: Stark formende Miederware gibt dir das sichere Gefühl, in jeder Situation optimal unterstützt zu sein. Auf dieser S

Love Handles klingen zwar liebevoll, sind aber für viele Frauen ein echtes Ärgernis. Die kleinen Fettpölsterchen an der Taille halten sich hartnäckig, entstehen oft durch genetische oder hormonelle Einflüsse und sind nur schwer loszuwerden. Weil sie seitlich am Bauch sitzen, lassen sie sich kaum verbergen und beeinträchtigen häufig das Körpergefühl. Aber keine Sorge: In diesem Ratgeber erfährst du, wie du gezielt gegen deine Love Handles vorgehst. Wir zeigen dir wirksame Ernä

Booty Shorts sind mehr als nur ein modisches Highlight - sie vereinen Stil, Komfort und figurformende Vorteile in einem. Egal ob du dich für sportliche Shorts fürs Training entscheidest oder für formende Shapewear Booty Shorts, die deine Kurven im Alltag sanft modellieren: Dieses vielseitige Must-have setzt deinen Po perfekt in Szene und passt sich deinem Lifestyle an. Entdecke, welche Variante am besten zu dir passt - für mehr Selbstbewusstsein und ein sicheres Tragegefühl i

Sarah öffnete an einem Samstagmorgen ihren Kleiderschrank und starrte auf die überquellenden Regale. Vielleicht kennst du diese Situation auch von dir selbst. Zwischen Pullovern, die seit Jahren ungetragen sind, und Accessoires, die völlig in Vergessenheit geraten sind, spürte sie eine seltsame Leere. Mehr Besitz hatte ihr nicht mehr Zufriedenheit gebracht. Ganz im Gegenteil. Die Entscheidung, minimalistischer zu leben, begann nicht mit großen Theorien, sondern mit diesem ein

Wenn du deine Rumpfmuskulatur stärken möchtest, greifst du wahrscheinlich oft zu klassischen Übungen wie Crunches oder Sit-ups. Dabei übersiehst du vielleicht das enorme Potenzial von Balance Training auf instabilen Untergründen. Ein Plank Board  beispielsweise zwingt deine Muskulatur zu permanenten Mikroanpassungen. Diese würden bei herkömmlichen Übungen auf festem Boden niemals entstehen. Genau diese konstante Aktivierung tiefliegender Stabilisatoren macht den entscheidende

Der Wecker klingelt zum dritten Mal, die To-do-Liste scheint sich über Nacht verdoppelt zu haben, und schon beim ersten Kaffee spürtst du diese unterschwellige Anspannung im Nacken. Solche Tage kennst du sicher auch. Doch wenn aus gelegentlichen Stressphasen ein Dauerzustand wird, leidest du vielleicht unter chronischer Nervosität im Alltag . Die Lösung für viele Menschen in solchen Situationen sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel, um ihren Organismus gezielt zu unterstüt

Du träumst schon lange von einer klar definierten Körpermitte und hast dich vielleicht sogar schon für eine Liposuktion am Bauch entschieden. Dieser Schritt ist für viele Frauen der Beginn eines völlig neuen Lebensgefühls, doch die Operation selbst ist eigentlich nur der erste Teil deiner Verwandlung. Damit das Endergebnis später genau so glatt und wohlgeformt aussieht, wie du es dir wünschst, spielt die richtige Vorbereitung und vor allem die konsequente Nachsorge eine entsc

Die Geburt ist geschafft und das Baby liegt endlich in deinem Arm. Doch ein Blick an dir herunter sorgt vielleicht erst einmal für Verwirrung. Die Füße und Fesseln sind plötzlich dicker als noch während der Schwangerschaft. Wasser in den Beinen nach der Geburt ist ein weit verbreitetes Phänomen und es überrascht viele frischgebackene Mütter. Statt leichter fühlen sich die Beine schwer, gespannt und unbeweglich an. Aber keine Sorge. Diese Wassereinlagerungen (Ödeme) sind im Wo

Hast du genug von strengen Verboten, Heißhungerattacken und dem gefürchteten Jojo-Effekt? Damit bist du nicht allein, denn viele Menschen suchen einen Weg, um abnehmen ohne Diät zu können. Dabei ist es besonders wichtig, gesund und dauerhaft Gewicht zu verlieren. Wer ständig Kalorien zählt, verliert oft nicht nur Kilos, sondern auch die Lebensfreude. Doch es geht auch anders: Natürlich und gesund abnehmen ohne Diät ist kein Mythos, sondern eine Frage der richtigen Gewohnheite

Jede Frau verdient es, sich in ihrer Kleidung rundum wohlzufühlen, und zwar völlig unabhängig von der Konfektionsgröße. Besonders Röcke für Mollige mit Bauch sind ein wunderbares Werkzeug, um die eigene Weiblichkeit zu betonen. Doch oft stellt sich die Frage, welcher Rock bei Bauch eigentlich die richtige Wahl ist. Viele Frauen suchen gezielt nach einem Rock, der den Bauch kaschiert, um kleine Problemzonen geschickt zu überspielen und sich im Alltag sicher zu bewegen. Ob im B

Übergewicht ist aus medizinischer Sicht weit mehr als nur ein rein optisches Thema. Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) als eine abnormale oder übermäßige Fettansammlung, die ein signifikantes Risiko für die Gesundheit darstellt. Doch ab wann hat man Übergewicht  im klinischen Sinne? Grundsätzlich entsteht Übergewicht durch ein energetisches Ungleichgewicht: Dem Körper wird über einen längeren Zeitraum mehr Energie durch N

Schlaffe Oberarme werden oft als Winkearme bezeichnet und sind für viele ein echter Störfaktor. Das gilt besonders dann, wenn die Temperaturen steigen und ärmellose Kleidung aus dem Schrank geholt wird. Sobald das Gewebe am Trizeps an Spannkraft verliert, suchen Betroffene nach effektiven Wegen, um die ungeliebten Winkearme loszuwerden. Die gute Nachricht ist, dass du mit gezieltem Training deine Winkearme straffen und wieder mehr Definition in deine Oberarme bringen kannst.

Mit zunehmendem Alter steigt meist auch das Gewicht, selbst wenn sich an den Essgewohnheiten scheinbar nichts verändert hat. Die Gründe dafür sind vielfältig: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Hormonhaushalt verändert sich und auch der Muskelanteil im Körper nimmt ab. Sowohl Frauen als auch Männer sind davon betroffen, wenn auch auf unterschiedliche Weise. In diesem Beitrag erfährst du, warum die Gewichtszunahme im Alter ganz natürlich ist, welche Ursachen dahinterstecke

Ein ständig aufgeblähter oder verspannter Bauch, Kribbeln, Brennen oder gar ein plötzlicher Ausschlag - all das kann mit einem Phänomen zusammenhängen, das viele nicht auf dem Schirm haben: dem sogenannten Stress Bauch. In unserer hektischen Welt, in der Zeitdruck, Reizüberflutung und emotionale Belastungen zum Alltag gehören, reagieren viele Menschen mit psychosomatischen Beschwerden - allen voran im sensiblen Bereich des Bauches. Der Begriff "Stress Bauch" beschreibt eine R

Jeden Morgen dasselbe Spiel: Shampoo, Spülung, Hitzeschutz, Föhn. Wir geben uns viel Mühe für das perfekte Styling und greifen manchmal sogar zu Extensions oder nutzen exklusive Haarteile , um unserem Look das gewisse Etwas zu verleihen. Doch in der Welt der schönen Haare halten sich hartnäckig Ratschläge, die oft schon unsere Großmütter gepredigt haben. Aber halten diese Weisheiten modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen stand? Wir haben fünf der bekanntesten Mythen unter

Kennst du das Gefühl? Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig, aber der Bauch will einfach nicht verschwinden? Vielleicht fühlst du dich oft aufgebläht oder hast das Gefühl, dass sich dein Körper verändert, ohne dass du genau weißt, warum. Du bist damit nicht allein. Viele Frauen in unserer VEEVI Community kennen dieses Phänomen. Oft steckt dahinter nicht einfach zu viel Essen, sondern ein sogenannter Hormonbauch. Wenn das hormonelle Gleichgewicht aus den Fuge

Endlich ist es soweit: Die letzte Klausur ist geschrieben, die Bücher sind zugeklappt und der monatelange Lernstress fällt langsam von uns ab. Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Freiheit und das muss gebührend gefeiert werden! Das Highlight des Jahres rückt unaufhaltsam näher: der Abiball! Es ist nicht einfach nur eine Party, es ist der  Abend, an dem wir auf all das anstoßen, was wir in den letzten Jahren erreicht haben. Ein Moment für die Ewigkeit, voller Emotionen,

Hast du schon einmal vom Cushing Syndrom gehört? Vielleicht bist du auf der Suche nach Antworten auf unerklärliche körperliche Veränderungen oder suchst gezielt nach Informationen zu Cushing-Syndrom Symptome Frau. Dieser VEEVI Blogbeitrag gibt dir einen umfassenden Überblick über das Krankheitsbild, das auch als Cushing's Syndrome oder Cushing Syndrome bekannt ist. Wir beleuchten, was ist das Cushing Syndrom, wie es beim Menschen auftritt und welche Behandlungsmöglichkeiten e

Hand aufs Herz: Hast du auch schon vor dem Spiegel gestanden, kurz nach der Geburt, und dich gefragt: "Bin ich eigentlich immer noch schwanger?" Ich glaube, wir Muttis kennen diesen Moment fast alle. Da scrollst du durch Instagram, siehst diese scheinbar perfekten After-Baby-Bodies nach drei Wochen und fühlst dich plötzlich wahnsinnig unter Druck gesetzt. Das Projekt " Bauch weg nach Schwangerschaft " soll am besten sofort erledigt sein. Aber lass dir eines gesagt sein: Das i